💖 Was ist „Loslassen“ wirklich – und wie geht das?

Gaaaanz viele einschließlich mir reden oft vom Loslassen. „Lass doch mal los!“, hört man dann. Sehr schön. Aber was genau sollen wir denn eigentlich loslassen? Die Angst? Den Schmerz? Bestimmte Menschen oder den ungeliebten Job?

In diesem Beitrag möchte ich dir ganz kurz und direkt nahebringen, was Loslassen wirklich bedeutet und welche befreiende Wirkung es in dein Leben bringen kann.

🛑 Loslassen ist nicht „Loswerden“

Oft bringen wir Loslassen mit „weghaben“ oder „loswerden“ in Verbindung. Wir wollen die Vergangenheit, den Ärger, den Ex-Partner oder die Enttäuschung einfach nur wegdrücken, verbannen, vergessen.

Die Wahrheit ist: So geht es nicht.

Das, was du unbedingt loshaben willst, klebt dann oft erst recht an dir fest. Es hält dich in einer ständigen Spannung. Es ist wie eine Klette, die sich nicht lösen lässt, weil du sie mit aller Kraft abreißen willst. Und in diesem Kampf bist DU gebunden und unfrei.

🔑 Der Schlüssel: Annahme und Frieden

Wenn du in deinem Leben wirklich etwas ändern möchtest – sei es in Beziehungen, im Beruf oder im Umgang mit dir selbst – dann gibt es einen essenziellen ersten Schritt, den du oft überspringst:

Hast du das, was bisher war, schon anerkannt?

Die wahre Magie des Loslassens beginnt durch die Annahme. Es bedeutet: Ich sehe das, was war oder das, was jetzt ist an, ohne es zu bewerten. Es ist da, und es ist jetzt so, wie es ist. Ich schenke meinen eigenen Lebenserfahrungen eine tiefe Wertschätzung und Anerkennung.

Loslassen geht durch Annehmen.

Wenn du das, was du in deinem Leben vorfindest, in diesen Frieden bringst, kann der eigentliche Prozess des Loslassens beginnen.

🕊️ Wenn du den Frieden schaffst, lässt es DICH los

Wir können unsere Vergangenheit oder einen Ex-Partner nicht einfach im Sinne von „loswerden“ abschneiden.

Der Schlüssel heißt Annahme und Frieden.

Erst wenn du innerlich im Frieden bist mit allem, was war:

• Mit deiner Kindheit, deiner Jugend und deinen Eltern
• Mit deinen Geschwistern, Ex-Partnern, Ex-Chefs und Kollegen
• Und vor allem: Mit dir selbst!

…erst dann lässt dich diese unfriedliche Vergangenheit los. Sie wandelt sich. Die Verstrickung aus Wut, Schuld und Scham löst sich.

Eine Trennung – egal von welcher Situation oder Person – im Sinne von endgültig „loswerden“ gibt es nicht. Entweder sind wir:

1. Im Frieden: In der Anerkennung und Wertschätzung unserer eigenen Lebenserfahrungen und der Erfahrungen/Leistungen anderer.
2. In der Verstrickung: In der Gebundenheit und Unfreiheit.

Diese Unfreiheiten wirken sich unmittelbar in deinem täglichen Leben aus – sie können Beziehungen, Entscheidungen und deine Lebensfreude belasten.

✨ Schaffe Ordnung in deinem Leben

Das Leben wünscht sich Ordnung. Darum lade ich dich ein:

• Schaffe Ordnung in dir selbst und mit dir.
• Schaffe Ordnung mit den Menschen deiner Vergangenheit.

Geh den Weg des Friedens und der Vergebung – mit dir selbst und mit anderen. Mache „reinen Tisch“.

Wenn du das tust, dann lässt das, was dich bisher beschwert und an dir geklebt hat, DICH los, weil es endlich in den Frieden gekommen ist. Du musst es nicht mehr festhalten, weil es keinen Kampf mehr gibt. Und du bist frei für das, was kommen mag!

🎁 Dein nächster Schritt in die Freiheit

Suchst du einen konkreten Weg, um Altes loszulassen und in den Frieden zu kommen?

Gerade die Zeit der Rauhnächte (vom 21. Dezember bis 6. Januar) ist ideal, um tief in diese Loslass-Prozesse einzutauchen.

➡️ Spezial-Angebot (0€): Ich begleite dich durch die magische Zeit der Rauhnächte mit Impulsen zum Loslassen und zur Neuausrichtung in meiner kostenfreien WhatsApp-Gruppe. Sei dabei und nutze diese kraftvolle Zeit!

Für noch mehr Austausch:

• Meine WhatsApp-Gruppe (nur für Frauen) ist ein reiner Informationskanal. Hier teile ich regelmäßig Impulse, Übungen und Meditationen rund um meine Kernthemen:
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